心理士の
ごあいさつ

ごあいさつ

「なんだか息苦しい」
「理由は分からないけれど、不安を感じる」
「学校や教室に⾏きたくない」
学校や福祉の現場で、そんな声にたくさん出会ってきました。集団の中で⾃然に⾒えても、⼼の中では苦しさや違和感を抱える⼦が多くいます。教員時代、そうした思いに気づきながらも、⾃分に何ができるのか分からないまま過ごしていました。

今思えば、⾃分⾃⾝も焦りや不安を抱え、息苦しさを感じていたのかもしれません。福祉の現場で本⼈や保護者の⽅の悩みや葛藤に触れ、ようやく気づきました。もう⼗分頑張っていること、⾟さを抱えたままでは、休んでも⼼は回復しないこと。そして今、スクールカウンセラー・⼼理⼠として、その思いに⽇々向き合っています。

「友達が多いこと」「集団になじむこと」――これが当たり前に良いとされる社会。けれど、あり⽅は⼈それぞれ。必ずしも皆が⼤勢の友達やコミュニティを築く必要はなく、⾃分なりの社会との関わり⽅を⾒つけていければ、それでいいと思うのです。

無理に世界に合わせなくてもいい。この世界で、⾃分らしくいるにはどうしたらいいか。
その問いを、⼀緒に⾒つめていきましょう。

sunowの理念

誰もが、悩みや葛藤を抱えながら⽇々を⽣きています。その背景や状況は⼀⼈ひとり違い、不登校の⼦もそうでない⼦も、そこに違いはありません。

学校に「⾏く」「⾏かない」といった⽬の前の事象にとらわれるのではなく、本⼈が「⾃分らしく⼈⽣を歩んでいくための⼟台」をどう築いていけるか。そんな想いから、sunow（スノー）は⽣まれました。

私たちが⽬指すのは、ただの“居場所”ではありません。⼀⼈ひとりの状況を丁寧に⾒つめ、適切な理解に基づいたサポートとケアを届けること。そのときそのときの「今できること」を⼀緒にとことん考え、重ねていく中で、
⼦ども⾃⾝が「⾃分らしさ」に気づき、受け⼊れ、⾃分なりの社会との関わり⽅を⾒つけていく。

「素（su）」のままの⾃分と、「今（now）」の⾃分を認め、⼤切にしていくこと。
それこそが、⼈⽣を歩んでいくための確かな⼟台になる―

「⾃分の居場所」は、「⾃分らしくいられる場所」。そして、⾃分の居場所は、⾃分で創っていけるもの。それは、不登校かどうかにかかわらず、すべての⼈に共通するテーマだと考えています。

この実現のために、
sunow はこんな場を⽬指しています。

⾃分⼀⼈ではなく、安⼼できる場所

〜ほっとする〜

⾃分でいられる時間・空間

〜ここにきてよかった〜

⾃分を⾒つめ直す場

〜⾃分はこれでいいんだ・こうしよう〜

未来を想像する場

〜⼀歩踏み出してみよう〜